Så har jag inte bara tränat till en ny skiva i min serie utan efter den intensiva konditionsträningen på 30 min tog jag fram nästa skiva med mage och rygg i 17 min. Nu är jag lagom svett och trött.
Har preicis ätit ett lättare mål för att fylla på med energi till musklerna så de riktigt kan bli starka. Snygga vågar jag inte hoppas på (ännu).
En dusch och så går jag och liten ut en stund igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar