Igår var en riktigt off dag. Stora killen var sjuk och jag hade tappart bort min energi totalt. Hittade lite av den på eftermiddagen men bara nog till att ordna med mat och annat nödvändigt.
Jag har haft en elak förkylning som inte velat släppa taget om mig. Hostar fortfarande ibland men nu känner jag mig som någorlunda frisk.
Satte mig framför datorn och knåpade ihop ett träningsprogram till min nyinköpta kettlebell. Lite ny musik i högtalarna så var det bara att köra. Liten var så snäll och lät mig träna utan avbrott. Det var riktigt kul men oj så jobbigt. Passet tog ca 30 min och jag blev riktigt svett. Nu blir det att köra detta varannan dag ett tag framöver. 30 min har jag alltid till övers. Det svåra är att ta sig den tiden och verkligen göra det.
Senare i eftermiddag är det dags för simskola med liten. Det blir träning för oss båda då föräldrarna skall vara delaktiga och föregå med gott exempel genom att dyka. Jag KAN INTE dyka och GILLAR VERKLIGEN INTE att doppa huvudet. Nu är älsklingen på jobb så jag har inget annat val. Bara att hålla andan och göra det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar